Gezond afvallen met blijvend resultaat. Overgewicht is een probleem dat zich de laatste 50-60 jaar steeds
meer voordoet. Als afslankcoach voor jojo-ers zie ik in mijn praktijk
dan ook steeds vaker mensen die in het verleden met succes zijn
afgevallen en daarna toch weer zijn aankomen. Misschien herken
je dit bij jezelf, of bij andere in je omgeving. Dat is wat we noemen
het jojo-effect.