GEWOON EEN GEZOND GEWICHT !
Je bent je hele leven druk bent geweest, vooral voor anderen, je gezin, je werk, je vrienden, familie en zelfs buren en collega's, maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. Het leven wat je hebt opgebouwd, daar geniet je van en toch voel je je niet lekker in je lichaam. Het zijn die extra kilo’s die in de loop van de jaren, één voor één, zijn blijven plakken. De laatste tijd zitten ze je steeds meer in de weg. Letterlijk én figuurlijk. Je overgewicht is niet meer gezond.
Je merkt het als je de trap op loopt en halverwege buiten adem bent. Of als je ’s avonds uitgeblust op de bank ploft, terwijl je vroeger nog zin had om er op uit te gaan. En dan die kleine pijntjes… je knieën die protesteren na een wandeling, je rug die moeilijker herstelt, en die waarschuwende woorden van de huisarts over je bloeddruk en cholesterol. Herkenbaar?
Ik hoor het zo vaak van vrouwen zoals jij: “Ik wil me weer fit voelen en gezond ouder worden.”
Je hoeft echt niet meer in maatje 36, maar je wilt wel een gezond gewicht. Natuurlijk wil je er ook goed uit zien, maar het gaat je vooral om hoe je je voelt. Je wilt de vrijheid om mee te doen met een wandeling, zonder dat je lichaam je tegenhoudt. Genieten van je (klein)kinderen zonder dat je gewicht je in de weg zit.
Nu je ouder wordt merk je ook dat de kilo’s er sneller aankomen en er veel moeilijker af gaan. Die +15kg is niet zomaar uit de lucht komen vallen, al voelt dat wel zo. En natuurlijk heb je in het verleden echt al van alles geprobeerd om gewicht te verliezen, maar laten we eerlijk zijn: diëten hebben je waarschijnlijk al vaker teleurgesteld dan blij gemaakt? En toch kan het echt anders! Jouw gezondheid hoeft niet te lijden onder je gewicht. Ook jij kan weer met plezier op de tennisbaan staan, een trap op lopen zonder te hijgen en voldaan bij de huisarts de praktijk uitlopen door het mooie compliment wat je hebt gekregen.
En natuurlijk kan je dan ook weer in de spiegel kijken en denken: ja, dit ben ik.
Ben jij klaar voor die verandering?
Dit is jouw moment. Het moment om voor jezelf te kiezen, om jouw gezondheid een prioriteit te maken. Jij verdient het om je niet alleen mooi, en zelfverzekerd te voelen, maar ook een lijf te hebben, slank en fit. En het mooiste? Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik ben er om je te helpen. Met persoonlijke begeleiding, een aanpak die bij jou past en een plan dat werkt voor jouw lichaam en leven. Het is tijd om af te rekenen met diëten en die frustratie van het “weer opnieuw beginnen”. Samen zorgen we ervoor dat je je doel bereikt en weer kunt genieten van je lichaam en je leven.
Klinkt dit als iets voor jou? Plan dan een gratis consult in. Samen kijken we wat jouw wensen zijn en hoe we jouw gezondheid en energie een boost kunnen geven. Ik geef je dan ook gelijk 3 tips waar je direct mee van start kan. Je verdient dit, echt waar.
Zullen we samen aan de slag?
